El corazon del Yoga: Desarrollando una práctica personal by T. K. V. Desikachar

El corazón del yoga de T. K. V. Desikachar presenta una práctica personal que integra posturas, contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía. Recoge las enseñanzas de su padre, T. Krishnamacharya, con énfasis en adaptar la práctica a la persona.

Publicado en español por Inner Traditions, incluye los Yoga Sutra de Patañjali con traducción y comentarios de Desikachar. Un texto para estudiar y reflexionar sobre el yoga; las adaptaciones físicas requieren orientación adecuada a las necesidades individuales.