Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida by Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé aborda cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado, marcado por la gratificación instantánea y la inmediatez.

El libro examina el impacto de las distracciones en nuestra capacidad de concentrarnos y propone formas de reconectar con nosotros mismos y recuperar el equilibrio emocional.